Zmaga na svojem maratonu pred domačimi navijači na Novomeškem 1/2 maratonu

Zmagati doma pred domačimi navijači in na tekaških terenih, kjer veliko treniram je nekaj najlepšega in nepredstavljivega. Zelo težko je združiti organizacijo tako velike prireditve in še trening, ki zahteva celega človeka.

Po Evropskem prvenstvu sem vse sile usmeril v organizacijo Novomeškega 1/2 maratona. Tudi prej sem že opravljal veliko dela, a takoj po Evropskem prvenstvu sem se priprav lotil zelo zavzeto. Teči skoraj nisem imel časa. Ob tem so me pestile še težave s stopalom, zato sem tekel zelo malo oziroma skoraj nič. Zadeva se je začela izboljševati 10 dni pred maratonom in naredil sem en trening, da preizkusim svojo pripravljenost. Ker je bila tekma že zelo blizu sem naredil en kratek a intenziven trening po katerem nisem čutil težav s stopalom zato sem se odločil za nastop. Vedel sem da ne bo šlo. Zato sem štartal počasi in lepo tekel s skupino. A že zelo kmalu sem ostal sam. 10km sem odtekel šele v času 33:05, kar je kar počasi a za čas po 1:10. Ker sem imel veliko prednost sem se v drugem delu sprostil in se nisem več priganjal. Raje se užival v tekmi. V cilj sem prišel s časom 1:11:00, kar je za pozabo. A zmage ne pozabiš nikoli.

ODPOVED NASTOPA NA LJUBLJANSKEM MARATONU

Žal sem moral zaradi težav s stopalom odpovedati nastop na letošnjem Ljubljanskem maratonu. Nameraval sem nastopiti na državnem prvenstvu v polmaratonu, a ker sem se moral odločiti pred nekaj časa sem nastop odpovedal. Bila je to kar težka odločitev, saj poškodba ni tako huda, a bal sem se posledic po polmaratonu.

Zdravje je treba včasih dati na prvo mesto. Že nastop na Novomeškem 1/2 maratonu je bil tvegan in po njem sem imel kar nekaj težav. Ker se poškodba ni pretirano izboljševala, s prijavo pa je bilo tudi zaradi državnega prvenstva treba pohiteti.

Letošnja sezona je bila dobra. A ne spet tako, kot bi si sam želel. Imel sem občutek, da sem bil bolje pripravljen, kot pa sem to dokazal na tekmovanjih.

LETOŠNJI ČASI

RAZDALJAČASTEKMOVANJE
3.000m8:21.35 Celje DP
5.000m14:51.33Velenje
10.000m30:14Pàce, Francija
10km (cesta)29:49Berlin, Nemčija
polmaraton1:06:35Lille, Francija
maraton2:15:37Rotterdam, Nizozemska

Bom pa letos ob progi pesti stiskal za dve moji varovanki Ano Štefulj, ki bo tekla polmaraton ter Sando Šrut, ki bo tekla 10km. Poleg tega na Ljubljanskem maratonu teče kar nekaj tekačev FIT KLUBA med drugim tudi moja žena Nina, ki se bo podala na 42km progo.

DRESDEN POLMARATON

Ta vikend sem nastopil v Dresdnu na ITELLIGENCE CITYLAUF INVITATIONAL. Nastopil sem v teku na 21 km. Ker je večina tekaških tekmovanj odpovedanih ali prestavljenih se je na štartu zbrala prava tekaška smetana. V izjemni konkurenci sem zasedel 31. mesto in s časom 1:05:13 za osebnim rekordom iz leta 2010 zaostal le za 18 sekund. Zmagal je Nemec Richard Ringer z osebnim rekordom 1:01:33.

Vremenske razmere so bile težke, poleg nizke temperature malo nad ničlo je pihal veter, ki je odnesel boljši rezultat. Jezen sem nase ker sem začel malo prehitro in potem trpel. Štartal sem nekoliko bolj v ospredju. Vsi so začeli zelo hitro. Tudi meni se je zdelo, da sem prehiter zato sem ostal med prvo in drugo skupino. Skupina se je trgala in ostal sem sam na vetru. Ko sem malo upočasnil me je skupina zadaj porabila, za zavetrje in nihče ni hotel naprej. Počutil sem se dobro za to sem prve tri kroge tekel v ospredju, kar se je kasnjej pokazalo za napako. Prehiter štart in izpostavljenost vetru je botrovala, da sem v tretjem krogu zašel v slabše počutje. Deset kilometrov smo pretekli v času 30:25, kar je bilo po planu, a počutje je bilo slabo in to je bil slab obet za drugi del tekme. Na začelju skupine sem se skušal regenerirat in nekako priti k sebi, a skupina je še pospešila tempo, jaz pa sem s težavo držal skupino. Vedel sem, da v kolikor spustim skupino nimam nikakršnih možnosti za dober rezultat, zato sem v ozadju zelo trpel. Pihalo je zelo močno z vseh smeri. Zavetrja skoraj ni bilo. Tekli smo zelo neenakomerno, kot nekakšen fartlek. Proti vetru od 3:05-3:10 z vetrom okoli 2:55. In prav tek z vetrom mi je bolj škodil, kot proti vetru, saj je bilo to zame prehitro. Tek v krogih je bil ok, a proga sploh v kombinaciji z vetrom ni omogočala sproščenega teka. Veter nas je dodobra prezebel in mišice so postajale trde.

Ne iščem izgovorov, a moj plan je bil teči osebni rekord. Vem, da sem bil sposoben teči vsaj kakšno minuto hitreje in da imam to v nogah. Res je da sem v zadnjih dveh tednih treniral zelo veliko saj je maraton že čez 3 tedne. In sigurno na tekmi nisem bil spočit.

Kljub temu vem, da sem dobro pripravljen ter da življenje niso samo zmage, ampak tudi porazi in prav v njih se največ naučimo. Čeprav tej tekmi ne morem ravno reči da je bila porazna.

Ta vikend me čaka še nastop državnem prvenstvu v krosu, nato pa 11. aprila maraton v Sienni, kjer bom skušal teči normo za Olimpijske igre. Naloga ne bo lahka, saj bo potrebno teči nov državni rekord v maratonu 2:11:30. Verjamem, da sem tega sposoben, a naloga ne bo vse prej kot lahka.


REZULTATI

https://laufszene-sachsen.de/index.php?id=1993


POSNETEK POLMARATONA

Moja športna pot ni financirana z nobene zveze ali kluba. Vse kar mi pomagajo so moji sponzorji. HVALA JIM!