|
WWW.PRIMOZKOBE.COM |
|
22.4.2011 DRŽAVNI PRVAK SLOVENIJE na 10.000m
|
|
15.5.2011 EKIPNO PRVENSTVO SLOVENIJE ČLANI Sobota 14.5.2011; 5000m 1.mesto 14:42 Nedelja 15.5.2011; 3000m 2.mesto 8:37
|
|
5000m člani 1. Primož Kobe 14:42 2. Anton Kosmač 15:02 3. Peter Kastelic 15:17 |
|
7.6.2011 Oslo, EVROPSKI POKAL 10.000m
|
|
Oslo - Primož Kobe (AK Krka) je kot edini slovenski atlet na 15. evropskem pokalu v teku na 10.000 m v Oslu zasedel 11. mesto v skupini B (30:22,76) in skupno dosegel 30. čas med 47 nastopajočimi. Moj cilj je bil čas pod 30 minutami in s tem izboljšanje klubskega rekorda Matjaža Fabjana (29:42), vendar razmere tega niso dovoljevale. (od 77 tekmovalcev in tekmovalk sta bila postavljena samo dva osebna rekorda). Zadovoljen sem s svojim pristopom, ker sem dal vse od sebe, saj sem res trpel in skušal držati zastavljeni ritem, vendar je bilo iz minuto v minuto težje, poleg tega pa je bil ritem skupine v kateri sem tekel zelo neenakomeren.. Verjamem, da sem bil zmožen teči pod tridesetimi minutami, vendar v bolj idealnih pogojih.. Zame to ni neuspeh, ampak dobra trening tekma in nabiranje izkušenj na tekmovanjih v vročini. Ne pričakujem zmage na vsaki tekmi. To je že del priprav za maraton na SP v Južni Koreji. Sem v obdobju ko skušam povečati svojo hitrost na malo krajših razdaljah, zato se trenutno več posvečam tekom na stezi. Ta konec tedna bom nastopil na Atletskem pokalu Slovenije v Celju naslednji konec tenda pa me čaka tekma na Evropskem ekipnem pokalu v Turčiji. Po tem pa sledijo intenzivne priprave na SP, kjer si želim odteči normo A za olimpijske igre (2:14:59)." http://www.siol.net/sportal/atletika/2011/06/kobe_30_v_oslu.aspx http://www.tekac.si/novice/5576/po_oslu_z_mislimi_naprej_.html
|
|
29.6.2011 EVROPSKO EKIPNO PRVENSTVO 1.liga, Izmir
|
|
Primož Kobe je nastopal na Ekipnem evropskem prvenstvu v Izmirju v teku na 5.000m. Mesto v reprezentanci si je zagotovil potem ko je z zmagal na Atletskem pokalu v Celju z novim osebnim rekordom 14:32. V neugodnih vremenskih pogojih in taktični dirki s spremembami ritma je popravil osebni rekord na 14:30 ter osvojil 9. mesto. Sloveniji je s tem priboril 4 točke v boju za obstanek v 1. ligi evropskega reprezentančnega tekmovanja. »Dal sem vse od sebe. Prijavljeni so bili atleti specialisti za 5.000m s časi krepko pod 14-timi minutami. S svojim tekom sem zadovoljen, saj sem zdržal napade grka in ga v finišu prehitel. V teku na 5.000m sem letos izredno napredoval, kar upam da se bo poznalo tudi na maratonu« http://www.izmir2011.org/ETCH2011_1stLeague_Final.pdf
|
|
29.6.2011 MEDNARODNI ATLETSKI MITING VELENJE, 1500m
|
|
Drugi nastop zame na 1500m. Lani sem tekel 1500m na mitingu v Šentjerneju na 300m stezi 4:04. Za nastop na največjem mitingu v Sloveniji sem se odločil zgolj z vidika dobrega hitrostnega treninga, kateri mi bo koristil pri pripravi na maratonski nastop na svetovnem prvenstvu v Južni Koreji. Zavedal sem se v tako močni konkurenci nimam velikih možnosti, poleg tega pa v letošnji sezoni nisem treniral v hitrostih za tek na 1500m Ta teden sem začel s ciklusom priprav na maraton, poleg tega pa tudi spim v višinski hiši, kar je tudi vplivalo na moj nastop. Primož Kobe: Na štartu sem imel slabo pozicijo, pa tudi štartal sem slabo tako da sem tv začetku tekel praktično na zadnji pozicji. Zgubil sem stik z vodilno skupino in porabil sem kar nekaj energije da sem se prebil naprej. Problem je bil da nisem imel občutka kako hitri smo in kaj lahko držim. Vse se mi je zdelo hitro. Žal mi je, da ko sem se prebil naprej nisem priključil glavni skupini, ampak sem tekel nekaj metrov za njimi. Prvi kilometer smo pretekli v tempu 2:30 :) . Počutil sem se bolje in bolje. Na koncu mi je ostalo še precej moči in žal mi je bilo da nisem že prej bolj »pogaral« in dosegel še boljši čas. Nasploh sem s tekom in časom 3:51 zadovoljen, kar potrjuje moje dobro delo in trud na treningih. Roman Kejžar: S Primoževim nastop sem zelo zadovoljen, saj je pokazal da se lahko kosa tudi z najboljšimi tekači na 1500m v Sloveniji. Kljub temu, da je slabo začel in nima izkušenj s tovrstnimi tekmovanji je odtekel super čas, na katerega sva lahko oba ponosna. http://www.atletska-zveza.si/files/rezultati/timing/2011/28062011.pdf
|
|
Fotografije: Boštjan Pucelj
|
|
PROMO ŠPORT VELIKA CIKAVA 12B 8000 NOVO MESTO |
|
Telefon: 031 859 801 Fax.: 07 3372930 E-mail: primozkobe@yahoo.com |
|
Foto: Boštjan Pucelj |
|
10.9.2011 POŠKODBA!
|
|
Več kot teden dni je minilo od zadnjega teka, pa še vedno šepam in zelo težko hodim. Dokončne diagnoze še ni. So samo predvidevanja, da naj bi bil poškodovan labrum (hrustanec na sliki). Čakam na magnetno resonanco, ki naj bi kaj več pokazala. Prvotno mišljena poškodba—vnetje tetive iliopsoasa je bila zmotna. Sam se ugotovil, da pomaga samo čisto mirovanje. Izogibati se moram tudi hoji. Kar pa je zelo težko.
|
|
6.10.2011 REHABILITACIJA V TERMAH DOLENJSKE TOPLICE
|
|
Moje stanje še ni najboljše. Dokončne diagnoze tudi še ni. Zaenkrat kaže, da gre za poškodbo labruma. Teči še vedno ne morem, oziroma si ne upam. Vadim po posebnem programu, vendar se ne naprezam. Ta čas prisilnega počitka sem izkoristil za temeljito regeneracijo telesa in delo na drugih področjih za katere prej ni bilo časa. Pri rehabilitaciji so mi na pomoč priskočile TERME DOLENJSKE TOPLICE, katere mi pomagajo pri rehabilitaciji. Tek v vodi in plavanje mi dobro deneta, da vzdržujem minimalno kondicijo. Poleg vadbe v bazenu vadim v fitnesu in kolesarim v zadnjem tednu pa tudi skajkam (glej zavikeh SKIKE). V naslednjem tednu bodo znani nadaljni postopki v zvezi z zdravljenjem poškodbe.
|
|
Foto: Boštjan Pucelj |
